Средства самозащиты без нарушения закона
Ситуаций, когда нужна качественная самооборона, в жизни немало. Приёмы, которым пытаются научить за 15 минут, зачастую не работают — для их эффективного использования нужна подготовка, тренировки, физическая сила или ловкость. К тому же противника чаще…