Холестерин – жироподобное вещество, которое выполняет важные для организма функции, в частности, способствует выработке гормонов, витамина Д и является одним из компонентов клеточных мембран. Необходимо контролировать уровень холестерина, так как его избыток может приводить к развитию сердечных патологий.

В рамках профилактического комплексного обследования организма, пациентам из группы риска, а также тем, кто страдает диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует ежегодно сдавать анализ Липидограмма, который включает оценку всех компонентов холестерина. Сдать анализы в Харькове и Краснограде, включая биохимический анализ крови, можно в лаборатории Мед-Эко. Срок выполнения тестов 1 рабочий день.

Норма холестерина и компоненты липидного профиля

Нормой считается уровень общего холестерина (ОХ), не превышающий 5.2 ммоль/л. Однако кроме ОХ следует оценивать и такие компоненты липидного профиля, как:

• ЛПВП – липопротеины высокой плотности. Данные «полезные» компоненты снижают риски развития сердечно-сосудистых патологий благодаря удалению избытка «плохого» холестерина (ЛПНП) из организма.
• ЛПНП – липопротеины низкой плотности. Препятствуют нормальной транспортировке крови в сосуды и артерии, образуя атеросклеротические (холестериновые) бляшки. При высоком уровне ЛПНП возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний.
• Триглицериды – жиры, запасный источник энергии для организма. Высокий уровень триглицеридов опасен, ведь провоцирует появление сердечных патологий.

На высокий уровень может влиять питание продуктами с высоким содержанием трансжиров, ожирение, недостаточная физическая активность, вредные привычки, некоторые заболевания печени и наследственные факторы.

Как снизить высокий уровень холестерина?

Улучшить состояние своего здоровья и снизить уровень холестерина можно благодаря:

• Сбалансированному питанию – следует отказаться от большого количества мучных, жирных продуктов, фастфуда с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров. Важно обеспечить свой рацион полезными жирами, витаминами, клетчаткой и ограничить потребление калорий до нормы.
• Умеренные физические нагрузки помогают улучшить метаболизм и запустить важные процессы в организме, в том числе выводить ЛПНП или так называемый «плохой» холестерин.
• Отказ от вредных привычек – алкоголя и курения.
• В некоторых случаях врач может назначить применение медикаментозной терапии.

Для проверки состояния здоровья и оценки липидного профиля обращайтесь в пункты забора биологического материала лаборатории Мед-Эко.